Las huellas del alma
Desaparece en la danza, pon foco en tu respiración, y en esa canción de silencio, abraza el misterio de ser tu mismo… Esa es tu oración.
Gabrielle Roth
Los colores de nuestra historia
Todo lo que vivimos queda guardado en nuestro cuerpo con distintas improntas, variados relieves, diferentes colores, sonidos, sabores y perfumes! El cuerpo es memoria eterna de nuestra historia y allí habitamos: rodeados de recuerdos de tantas cosas vividas. También alberga emociones, sentimientos, sensaciones… cada parte contiene algo que nos habita otorgándonos identidad.
Nuestro cuerpo es un regalo muy misterioso a descubrir y cada día, cada momento, cada situación que vivimos es una valiosa e imperdible oportunidad para intentarlo. Cada experiencia abre una puerta hacia adentro y cada “espejo” revela una huella del alma dibujada en la piel. Podemos seguir su trayectoria hasta llegar al comienzo, a lo más hondo, primario e interno de nuestra existencia.
Hay un color para cada momento, para cada lugar… elegimos ropa según el día, la ocasión y el estado de ánimo, seleccionamos colores para nuestra casa y nuestro lugar de trabajo; podemos también preguntarnos qué color predomina en ese lugar de la casa en donde nos sentimos más a gusto o bien qué colores elegimos para esos rincones que frecuentamos. El color está, sin duda, estrechamente ligado a nuestra vida y a los acontecimientos que, de algún modo, la atraviesan (Rodríguez 2016, Newsletter 23).
Tanto lo cotidiano como lo extraordinario, con sus diversos colores y matices, queda grabado en cada una de las células que nos conforman. Entonces, vale preguntarnos qué sensaciones despierta un color determinado? qué momento de nuestra vida nos acerca? qué personas aparecen en escena? qué sentimientos y emociones surgen? entre muchas otras preguntas… y luego, contemplarnos en el espejo!